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7 días.

7 pequeños cambios para  aumentar tanto tu calidad de vida.

El Programa

3 MESES - 600€ 

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primer paso del programa de yoga

Todo comienza con el análisis postural. Evaluamos tus desalineaciones biomecánicas y establecemos un plan personalizado para abrir los candados musculares que atrapan tu cuerpo en una determinada postura.

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El primer mes vamos a investigar, según tus cadenas musculares predominantes, qué ejercicios son los que mejor te sientan para recuperar el alineamiento, y qué patrones psicocoemocionales están detrás de esa postura.

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Los siguientes dos meses vamos a practicar una secuencia adaptada a tu biotipo físico y a tu gusto, con el objetivo de que la incorpores a tu rutina y sientas sus beneficios en la vida diaria.

segundo paso del programa de yoga
tercer paso del programa de yoga

Cuantos menos dolores arraigados, menos lesiones, menos patologías.

Nosotros

A TU SERVICIO 

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Dra. Andrea Donschik

Soy la médica coordinadora del programa. Especialista en nutrición. Profesora de yoga hace 16 años y apasionada de la actividad física en general.

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Me ocupo de analizar holísticamente las radiografías y/o resonancias de cada alumno y de establecer un programa de acción específico para sus desalineaciones biomecánicas.

 

La finalidad es reducir el dolor, no permitir el avance de patologías, mejorar la movilidad articular y flexibilizar los tejidos.

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Prof. Nicolás Meta

Ejerzo como profesor de yoga flow y de yoga terapéutico, además de dedicarme al arte. Hice una certificación en cadenas musculares y otra en lesiones y patologías.

 

Como graduado de Fisiom® (el ejercicio terapéutico unido a la fisioterapia y la osteopatía), recibo el diagnóstico médico y adapto la práctica a las necesidades de cada alumno.

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Las tres bases del cambio son: reeducación postural, posturas de yoga adaptadas al tipo de cuerpo, y pranayama (manejo de la respiración).

 

Me aboco ciento por ciento a generar un ambiente dinámico, relajante, útil y divertido. 

Unite desde
cualquier continente

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y tu espacio

Traé tus estudios médicos y descubrite  como una globalidad

Recalibrá tu cuerpo y
sentí la transformación

A L U M N O S

Así opinan

MELINA F

Trabajo todo el día sentada y gracias a Link al cuerpo recuperé mi flexibilidad, soy realmente una mujer más plena. Cambió mi estado de ánimo y mi vitalidad.

EDITORA

edaeditores.org

ARIEL L

Desde que sigo la rutina que me diseñaron en el programa, mejoré mi velocidad y resistencia en las competencias.

MARATONISTA

grupoginebra.com

LEO C

El programa semestral fue un antes y un después. Ya no tengo más dolores de espalda por cargar a mis hijos y gestiono mucho mejor mis emociones.

INFLUENCER

@leocamiserok

Link al Cuerpo

Sede Argentina

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Melincué al 4000, CABA

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Rua Beira Mar 307, Gamboa, Cairú, BA

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